Rancangan pengajaran harian

Mata Pelajaran                 : Pendidikan Kesihatan

Tunjang                            : Kesihatan Diri Dan Keluarga

Tajuk                                : Kesihatan Diri

Tarikh                               : 28 Februari 2012

Masa                                : 8.00 pagi - 8.30 pagi

Tahap                               : Dua

Tahun                               : Dua Melati

Bilangan murid                  : 30 orang

Objektif                              : Pada akhir proses pembelajaran, murid dapat :

     Kognitif                              : Mengenali dan menyatakan cara-cara penjagaan  
                                                kesihatan

   Afektif                                  : Murid dapat menerapkan nilai penjagaan kesihatan dan 
                                                kebersihan dalam diri mereka.

   Psikomotor                           : Murid dapat  menjaga kebersihan diri dengan betul

   Inovasi                               : Membangunkan satu blog iaitu
                                                 http://edm2104pedagogi.blogspot.com/

   Pengetahuan sedia ada      : Murid selalu menggosok gigi dan       
                                                 mandi  untuk  kebersihan diri.

Penerapan nilai                 : Menjaga kesihatan dan kebersihan diri.

KBKK                                : Murid merancang pengurusan kesihatan dan kebersihan diri 

                                             seharian.

Penggabungjalinan            : Tunjang 1 - Perasaan – Emosi

Kesepaduan                      : Pendidikan Seni - Melukis poster.

Alatan                              : LCD, komputer riba, model berus gigi, model sabun mandi,kertas lukisan,

Langkah/Masa	Isi Pelajaran	Aktiviti PnP	Organisasi	Catatan BSPP/Nilai
Set induksi    (5 minit) .	1.Memberi penerangan ringkas mengenai tajuk Kesihatan Diri.. 2.Menunjukkan tayangan video /blog mengenai penjagaan kebersihan diri seperti gigi, mencuci tangan dan amalan pemakanan 3.Guru meminta murid berbincang dalam kumpulan mengenai cara-cara penjagaan kesihatan.	1.Guru memberi penerangan dihadapan kelas mengenai tajuk Kesihatan Diri. 2.Guru menunjukkan tayangan video kepada murid-murid mengenai cara penjagaan kebersihan gigi, , dan mencuci tangan 3.Guru beri sehelai kertas kepada setiap kumpulan dan senarai seberapa banyak cara penjagaan kesihatan.		Komputer  riba,LCD. Aktiviti perbincangan kumpulan.
Langkah 1(10 minit)	1.Demonstrasi penjagaan kebersihan diri. 2.Lakonan budak sakit gigi, gatal-gatal badan dan gatal kepala berjumpa doktor.	1.Memanggil 3 orang murid untuk menjadi model cara menggosok gigi. 2.Memanggil empat orang murid untuk melakonkan watak doktor,pesakit gigi,pesakit gatal-gatal badan dan pesakit gatal kepala		Model berus gigi, model dan model sabun mandi Aktiviti main peranan.
Langkah 2 (10 minit)	1.Melukis poster mengenai penjagaan kebersihan diri	1.Memberikan sehelai kertas lukisan kepada setiap orang pelajar untuk melukis poster berkenaan penjagaan kebersihan diri.		Kertas lukisan,pensel dan pensel warna. Aktiviti melukis
Penutup ( 5 minit)	1.Membuat sesi refleksi bersama murid-murid.	1.Guru mendengar refleksi daripada murid-murid mengenai cara penjagaan kesihatan dan kebersihan diri dan memberi komen.

Koleksi Soalan

English

http://roadtogrammar.com/

Bahasa Melayu

Matematik

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Koleksi soalan dari laman web

LATIHAN PRESTASI 1

Petikan 1

Baca dan fahamkan petikan di bawah.

Adalah elok sekiranya setiap orang memberus gigi setiap kali selepas
makan. Gigi juga perlu digosok sebelum tidur pada waktu malam atau

sekurang-kurangnya digosok dua kali sehari.

Gigi hendaklah diberus sehingga betul-betul bersih. Setiap kali

selepas makan, eloklah berkumur supaya sisa-sisa makanan terbuang

dari permukaan dan celah-celah gigi.

Kita juga harus membuat pemeriksaan gigi setiap enam bulan. Kita

hendaklah menjaga gigi dengan betul supaya gigi kekal seumur hidup.

Jawab soalan-soalan berikut.

1. Bilakah kita mesti memberus gigi ?

English

http://roadtogrammar.com/

Cara Mencuci Tangan

Cara Penjagaan Tangan

Mencuci tangan adalah kegiatan membersihkan bagian telapak, punggung tangan dan jari agar bersih dari kotoran dan membunuh kman penyebab penyakit yang merugikan kesehatan manusia serta membuat tangan menjadi harum baunya.

Mencuci tangan yang baik dan sehat membutuhkan beberapa peralatan sebagai berikut di bawah ini :

1. Sabun Cuci / antiseptik
2. Air bersih
3. Lap / tisu kering bersih

Video penjagaan Tangan

Penjagaan Gigi & Gusi

Penjagaan Gigi & Gusi

Gigi juga merupakan satu elemen yang perlu kita jaga. Gigi yang sihat dan kuat memberi banyak kepentingan kepada kita terutama untuk mengunyah dan menghancurkan makanan. Selain itu juga, gigi yang bersih dan tidak rosak menampilkan imej yang positif untuk individu.

Tidak dapat tidak, gigi kita lama - kelamaan akan mengalami kerosakan juga, tetapi kita boleh memanjangkan jangka hayat tersebut sekiranya ia di jaga dengan betul dan rapi.

Siapakah saya

Cari jawapan bagi teka teki dibawah

Kamu makan saya ketika sarapan
Saya beri kamu tenaga
Siapakah saya?

Kamu makan saya setiap hari
Saya juga beri kamu tenaga
Siapakah saya?

kamu minum saya ketika sarapan
dan sebelum tidur
Saya bantu kuatkan tulang kamu                         
Siapakah saya?

kamu minum saya 8 gelas sehari
Saya hilangkan dahaga kamu
Siapakah saya?

Kamu makan saya dengan nasi
Saya bantu kamu membesar
Siapakah saya?

Kamu mesti makan saya
Saya berwarna hijau dan sangan berkhasiat
Siapakah saya?

 

Amalan Hidup Sihat

GAYA HIDUP SIHAT

Gaya hidup yang sihat merupakan kunci utama kepada kesejahteraan insan. Insan yang sihat pastinya dapat memainkan peranan aktif terhadap pembangunan agama, bangsa dan negara. Pertubuhan kesihatan Sedunia

(WHO, 1948) mendefinisikan gaya hidup sihat sebagai suatu keadaan fizikal, minda dan sosial yang sihat, sergas, cerdas serta bebas dari sebarang penyakit.berlandaskan keadaan sosial dan masyarakat.

 

Definisi ini menegaskan bahawa status gaya hidup yang sihat ditunjangi oleh faktor fizikal dan mental dan sosial yang sihat, berfungsi, cergas serta tidak diancam oleh sebarang penyakit yang boleh memudaratkan insan.